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大家在某些面向上都會缺乏自信,可能因為那個方向是自己不擅長的事,或是曾經失敗、被別人否定的事情。這些不好的經驗讓自己在心理上留下傷口,久了讓自己迷失,甚至沒辨法再真正地做自己。 自我接納是一種日常的練習,找到自己的優點、接受自己的狀態,每個人才能真正有自信展現出真正的樣子。

Key Takeaway

1. 接受自己的不改變
2. 別在內在對話中否定自己
3. 感謝自己的優點

對職涯選擇或發展感到困擾或對提升主管技能有興趣的朋友,歡迎與我做進一步連絡。

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Yashi Yang ()

Website: https://enecareer.com

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