保留意志力的三個建議

2 Comments

在設法培養或維持自己的生活習慣時,常會遇到一個共通的問題,那就是意志力不足,沒有足夠的意志力堅持下去。
很多人都以為意志力是堅持出來的,只要有足堅強的心志,就會有意志力。
你知道嗎? 其實意志力是有限的哦,你每天能堅持的扣答是有限的,當你把意志力的額度用完時,沒辦法堅持下去就是很合理的事。我有三個建議,讓你可以節省意志力的使用。

Read More

開口就抓住主管的重點 – 三個思考的切入點

No Comments

我見過許多努力、有潛力的人才敗在沒有辦法讓主管聽進自己的努力。
他們花了很多時間、費了許多脣舌,想讓主管知道自己的努力創造出來的價值,但這些主管似乎是耳朶長了包皮總是聽不進去。 如果講的內容方向不對,你的主管是很難花注意力聽你說下去的。
這一期就來談談主管到底都想聽什麼。

Read More

別趕跑你的聽眾 – 三個表達的壞習慣

No Comments

你的聽眾總是沒辧法集中注意力在你身上嗎?
同樣的內容,別人講有人聽,你講就沒人聽。你也遇到類似的煩惱嗎?
有些人總覺得套些話術,用詞花俏,就能吸引注意力。但你可能要先注意一下自己是不是已經犯了這三個壞習慣。

Read More

兩個原則提升主管能力應對刻薄的人

No Comments

當主管常常要進行內外部的溝通協調。 一種米養百種人,我們都難免遇到要合作的對相是刻薄的人。偶爾合作也就罷了,如果時常要跟這種人合作,到底要怎麼應對他,又怎麼處之泰然?
說真的,也沒那麼複雜,分享兩個原則給你,跟他們合作不會愉快,但至少可以順利點。

Read More

爭取主管職的兩個困難 – 克服缺乏實績及英文面試

No Comments

一個年近四十的客戶透露了自己對外競爭主管職缺的難處。
沒有實際主管頭銜,空有經驗,英文面試又一直被刷掉,真不曉得該如何是好。
努力再考多益,多背些單字,看能不能衝上 750 分,至少有證書拿出去好看點。
我建議他,如果想衝主管職缺就要快,不要等,有幾種主管職缺是他很有機會爭取的;至於英文,成績不重要、背單字也不重要,重要的是面試能過。

Read More

三個幫助你培養好習慣的心理建設

No Comments

大家都在試著幫自己培養一些好習慣,讓自己的生活越來越好。
但好習慣似乎總是很難培養和持續下去呢,常常在堅持了一小段時間後就放棄了,甚至根本培養不起來。 這裡跟你分享我過去以來怎麼建立自己的心理認知,快速讓自己培養起一個習慣,讓生活進入另一個階段。

Read More

說話有自信怎麼來 – 兩個練習的方法

No Comments

在人多的場合、上台或主管面前講話讓你感到害羞或害怕嗎?
總是搞不懂那些講起話來侃侃而談的人,自信從哪裡來的嗎?
我曾經也是羨慕別人講起話來台風穩健、充滿自信的樣子,也許有人天生就是演說家,也許是個性使然,他們就是講起話來比較有自信。
但,你知道嗎,其實你也是可以變得跟他們一樣有自信。

Read More

三個階段篩選合作的獵頭

No Comments

正在忙著尋找轉職機會,或者是工作資歷尚淺但正好遇到獵頭來介紹工作的朋友,是否能有效分辨對方是否適合跟自己合作,讓這次的轉職有效率地成功呢?
我個人跟獵頭合作的過程會分三個階段,篩選對方是否真的是適合與自己合作的人,也同時篩選這職缺是否真的適合自己,在這影片中分享給各位。

Read More

回任前先想想的三件事

No Comments

隨著職涯轉換的過程,回任前公司的選擇可能都出現在我們眼前過。
只要能夠讓自己持續成長、職涯持續發展,所有機會都應該被好好考慮。回任一直都是一個不錯的選擇,公司熟、流程熟、人脈也熟,尤其是你可能已經在那裡建立了很不錯的聲譽。 單憑這些因素,就該選擇回任嗎? 我提供三個觀點讓你考慮一下。

Read More