說話有自信怎麼來 – 兩個練習的方法

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在人多的場合、上台或主管面前講話讓你感到害羞或害怕嗎?
總是搞不懂那些講起話來侃侃而談的人,自信從哪裡來的嗎?
我曾經也是羨慕別人講起話來台風穩健、充滿自信的樣子,也許有人天生就是演說家,也許是個性使然,他們就是講起話來比較有自信。
但,你知道嗎,其實你也是可以變得跟他們一樣有自信。

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