我在這裡分享自己職涯上一路走來的各種經驗、心得和系統化過後的方法，希望可以藉由這些幫助到同樣跟我為了自我實現的目標奮戰或也跟我同樣感受到傍惶的人。

職涯路一直都崎嶇不平，自我實現更是一件長遠且辛苦的道路，因此規劃越早越好，但只要願意踏出那一步，什麼時候都不算遲。
希望在我分享的經驗和做法中，也能跟你們一起互相分探討在職涯中去嘗試並享受自我實現的過程。
對那些剛入職場的人，如果能讓你們從中受益，那也真的太好了！

我能分享的範疇有：
職涯規劃/ 履歷優化/ 團隊建立和管理技能/ 溝通影響力/ 簡報能力/ 主管技能

善用不定期講座活動

為了回饋支持我的客戶們，目前不定時會進行一些價格十分公益的的一對多 (3~6 人) 兩小時講座活動，或應邀參在講座活動中分享特定主題。
(我正在尋找適合的平台做定期活動)

要辦活動前會在粉絲團和 IG 裡做公告，並請想參與的朋友提出想討論的主題類型、相關背景、學經歷等。過濾後我會找幾個主題相類似；或是不同主題間討論有機會能夠激發出更多創造力；的朋友一起參加該次的小講座。

沒有被選中的朋友請不要氣餒，持續提出您想要深討的主題，總有機會遇見跟自己有相似問題的朋友。

然而每個人的狀況都有不同，我的經驗分享有時只能在某些讀者身上做立即轉換成有效益的概念或方法。有時候是因為你的問題比較複雜、找不到資源、或是無法在三言兩語之內回答你的問題。
這時候我建議你花點錢尋求一對一諮詢或教學。

我的職涯路不是絕對成功，但在系統化歸納過程和成果的因果關係，能夠引導你一個明確的路徑來評估現狀的優劣去留、規劃未來發展方向和執行方法。

你的背景、經歷和尋求諮詢的原因會是相當大的影響因素，我會仔細評估你的實際需求，幫不上忙的朋友，我會幫你找能夠信任的老師，最主要還是希望能對你有幫助。

寫履歷是一種邏輯和概念，是求職時展現自己的第一步，也是 HR 在海選時決定是否具備資格的第一印象分數。
我在歐洲和美國求職時，丟出了 14 份客製化履歷，其中有 10 份得到第一次面試的機會。在台灣的也同樣用客製化履歷申請了 12 個職務，其中有 7 個得到面試回應。總體來說，被 HR 選中的成功率有七成。
能否在數十秒內讓 HR 決定你是可以送交到主管手裡做篩選的名單內，好的履歷往往在你達陣的過程中能發揮第一手作用。

有些高階的職務，甚至需要針對履歷內容特化、強調你的適合度和能力，才能讓高階主管眼睛一亮，想快點找你做更深入的討論。

如果你有特別想得到的職務或進入企業，但又苦於不知履歷是否能讓自己看起來具備足夠的競爭力，歡迎找我幫忙，協助你整理過去經歷、呈現現在的價值並且讓未來展望具現化。

教練式課程 (個人/ 團體)

職涯路上難免會遇到障礙，需要一些能夠在短、中、長期轉換成價值的技能來克服，提高自己的勝任力 (competence)。
這是我重回職場最大的體悟，不只是在勝任現階段任務，還得有長期價值的規劃，以及在過程中一步步讓自己可以嫁接的短、中期價值轉換。

過去 8 年，我平均每年花超過 70 個小時進行外部的軟技能訓練，私底下平均每週花在自我訓練上的時間也不會少於 10 個小時。

除了規劃職涯發展外，我也提供了一些技能性的教練課程，讓有需求的人可以進行一對一或包班課程來提升自己的勝任能力。

　課程種類

• 簡報能力
• 溝通影響力
• 領導及育才
• 組織溝通及管理
• 策略發展及執行