渡過低潮的階段 ─ 生理和心理上的調整

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職涯發展的過程總是困難重重,在紀律追求自我價值過程中描述的一樣,我們得不停修正目標和自己的能力。尤其是反覆遇到無法突破的問題時,更讓人想要放棄。
這些低潮只是個過程,但如果我們不在生理和心理上去調整,很容易就會產生倦怠感,沒辨法再努力下去。

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