保留意志力的三個建議

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在設法培養或維持自己的生活習慣時,常會遇到一個共通的問題,那就是意志力不足,沒有足夠的意志力堅持下去。
很多人都以為意志力是堅持出來的,只要有足堅強的心志,就會有意志力。
你知道嗎? 其實意志力是有限的哦,你每天能堅持的扣答是有限的,當你把意志力的額度用完時,沒辦法堅持下去就是很合理的事。我有三個建議,讓你可以節省意志力的使用。

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爭取主管職的兩個困難 – 克服缺乏實績及英文面試

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一個年近四十的客戶透露了自己對外競爭主管職缺的難處。
沒有實際主管頭銜,空有經驗,英文面試又一直被刷掉,真不曉得該如何是好。
努力再考多益,多背些單字,看能不能衝上 750 分,至少有證書拿出去好看點。
我建議他,如果想衝主管職缺就要快,不要等,有幾種主管職缺是他很有機會爭取的;至於英文,成績不重要、背單字也不重要,重要的是面試能過。

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三個幫助你培養好習慣的心理建設

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大家都在試著幫自己培養一些好習慣,讓自己的生活越來越好。
但好習慣似乎總是很難培養和持續下去呢,常常在堅持了一小段時間後就放棄了,甚至根本培養不起來。 這裡跟你分享我過去以來怎麼建立自己的心理認知,快速讓自己培養起一個習慣,讓生活進入另一個階段。

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三個階段篩選合作的獵頭

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正在忙著尋找轉職機會,或者是工作資歷尚淺但正好遇到獵頭來介紹工作的朋友,是否能有效分辨對方是否適合跟自己合作,讓這次的轉職有效率地成功呢?
我個人跟獵頭合作的過程會分三個階段,篩選對方是否真的是適合與自己合作的人,也同時篩選這職缺是否真的適合自己,在這影片中分享給各位。

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回任前先想想的三件事

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隨著職涯轉換的過程,回任前公司的選擇可能都出現在我們眼前過。
只要能夠讓自己持續成長、職涯持續發展,所有機會都應該被好好考慮。回任一直都是一個不錯的選擇,公司熟、流程熟、人脈也熟,尤其是你可能已經在那裡建立了很不錯的聲譽。 單憑這些因素,就該選擇回任嗎? 我提供三個觀點讓你考慮一下。

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苦等不到內部晉升主管 ─ 離職前該思考的兩件事

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你可能在公司裡默默耕耘了很久,成績也一直不錯,但就是苦苦等不到晉升主管的機會。
上面主管太好,公司不會換人;主管太爛,你等不下去;好不容易開了缺卻是外的人空降進來。這些狀況讓已經蹲很的你沒機會跳上來,你早就想離職了。只是離職前,我建議你先想想這兩件事。

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用零碎的時間學習的四個原則

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我相信不少人希望自己能夠再提升自己的能力,讓未來有更多發展的機會。但可能受限於工作或生活型態,不容易很規律地安排出一整段可以坐下來閱讀或學習的時間,但可能十五到三十分鐘的零碎時間很多。能夠有效利用這些零碎時間會帶來很大的助益。

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系統化快速學習及實踐 (下)

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學習時,當下聽或看的時候覺得自己已經學會了,但等到真正使用時卻又會無法應用。在資訊爆炸的時代裡,我們幾乎沒有找不到的資訊和學不到的東西。真正的問題是,把學到的東西真正應用在你的生活或工作上,做到學以致用,這是第二部份我想分享的主軸。

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系統化快速學習及實踐 (上)

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學習對我個人而言是一件十分重要的事。如果我們去回顧你在求學階段那些聰明而且成績優秀的同學,相對十幾二十年後在同儕中個人目標實現度較高的人,會發現後者往往是具有比較好的學習能力並且有辦法將之實踐的人。
在我身邊許多前輩、後輩對於要去面對改變而實現自我這件事感覺到困難的人,大多數都是卡在「重新學習」這個難關上。

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